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Panes saludables
          Low Cb
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                carbohidratos puede ser
              beneficiosa para algunos, las
           pautas dietéticas recomiendan que
            del 45 % al 65 % de las calorías
          diarias provengan de los hidratos, y
           que aproximadamente la mitad de
           ellas sean de cereales integrales.
    Low Cb     Si bien una dieta baja en                  www.familieswithafuture.com






                                     Antes de elegir un pan
                                  realmente integral ten en
                               cuenta lo siguiente:
                                -Lee la etiqueta nutrimental.
                        -Buscar la palabra integral.
                     -Serán preferibles los que tengan un
                  porcentaje del 75% o mayor.
              Si es integral, el primer ingrediente tendrá que ser
            harina integral.

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